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40代以上のみのり世代が読みたい!興味がある!役に立つ情報をまとめました。
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オススメ情報
自宅で運動フィットネス!「LEAN BODY」ビリーズブートキャンプ!下半身を変える【vol4】
コロナウィルスの影響で外出自粛を続ける毎日ですね〜。 通勤しなくなったことで、運動の機会がなくなり、近所をウォーキングする日々。 もっと運動しないと、筋肉が落ちていく。。。そんな不安を感じていたところ、見つけたのがですが、「LEAN BODY」。 ... -
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オンライン飲み会!良いこと・困ったこと10個まとめました
コロナで外出自粛が続いているため、オンライン飲み会、オンラインイベントが増えています。 当サイトでもたくさんのオンライン飲み会(Zoom飲み、オンラインイベント)を開催しました。 管理人 今回はオンライン飲み会やイベントを開催・参加して気づいた... -
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自宅で運動フィットネス!「LEAN BODY」ビリーズブートキャンプお腹の脂肪燃焼!【vol3】
コロナウィルスの影響でリモートワークを続ける毎日。 通勤しなくなったことで、運動の機会がなくなり、近所をウォーキングする日々。 もっと運動しないと、筋肉が落ちていく。。。そんな不安を感じていたところ、見つけたのがですが、「LEAN BODY」。 管... -
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自宅で運動フィットネス!「LEAN BODY」ビリー隊長に入隊!【vol2】
コロナウィルスの影響でリモートワークを続ける毎日。 通勤しなくなったことで、運動の機会がなくなり、近所をウォーキングする日々。 もっと運動しないと、筋肉が落ちていく。。。そんな不安を感じていたところ、見つけたのがですが、「LEAN BODY」。 管... -
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自宅で運動フィットネス!「LEAN BODY」はじめました【vol1】
コロナウィルスの影響でリモートワークを続ける毎日。 通勤しなくなったことで、運動の機会がなくなり、近所をウォーキングする日々。 もっと運動しないと、筋肉が落ちていく。。。そんな不安を感じていたところ、見つけたのがですが、「LEAN BODY」。 ヨ... -
オススメ情報
逗子市でテイクアウトやデリバリーができる飲食店
コロナで外出自粛、学校休校、リモートワークで自宅にいる方が増えています。私自身もリモートワークで自宅にいる毎日。 住んでいる神奈川県逗子市。普段はよくお食事にいくお店にも行けなくなった日々ですが、テイクアウトを実施してくれている飲食店がた... -
ドラマ・テレビ
ギャグつなぎ100人達成!
芸人の品川庄司の庄司智春さん(@shojitomoharu)が始めた、「ギャグつなぎ」。 庄司さんの最初のツイートはこちら https://twitter.com/shojitomoharu/status/1243347746930561024 3/27日から開始され3週間近く、4/18 時点で100人の芸人さんが楽しい一発... -
メディア掲載
Zoomでオンライン飲み会!朝日新聞英語サイトでご紹介いただきました!
コロナウィルスの影響で外出自粛の現在。 自宅でもみんなで楽しいことできたらと考えて企画した、「オンライン飲み会」。(別名、zoom飲み、オン飲み) この時の様子が、朝日新聞英語サイトにて紹介されました。 「Corona beer reigns at online party des... -
メディア掲載
Zoomでオンライン飲み会!その様子が朝日新聞でご紹介いただきました!
コロナウィルスの影響で外出自粛の現在。 自宅でもみんなで楽しいことできたらと考えて企画した、「オンライン飲み会」。(別名、zoom飲み、オン飲み) この時の様子が、朝日新聞誌面にて紹介されました。 「新型コロナで宴会自粛 それなら…」 今後もオン... -
逗子
逗子のセレクトショップ「zuhka(ズーカ)」に行ってきました
逗子に2020年3月19日にできたお店「zuhka(ズーカ)」さんに行ってきました! 【「zuhka(ズーカ)」とは】 「zuhka(ズーカ)」さんは、逗子近辺で活動する作家さんの作品が購入できるセレクトショップ。 店名の「zuhka」は、逗子(ZUshi)葉山(Hayama)... -
オススメ情報
新型コロナ対策パーソナルサポート(行政)神奈川県の利用方法
3月19日18時すぎに、LINEチームからきたお知らせ。 新型コロナ対策パーソナルサポート(行政)を開設しました、とのこと。 神奈川県にお住いの皆さまへとのことなので、神奈川県に住んでいる人限定でしょうか。利用するには、「友だち追加」するだけでした... -
ダイエット
40代が実践!30日でスキニーデニムの似合う私になる【1week】
夏に、ダイエットアプリ「fitfes」で-4.5kg痩せたものの、やはり運動をしないと、脚はむくんできます。 40代とは、運動なしではすぐにたるむ、そんな年代です。 そこで、今回は、「30日でスキニーデニムの似合う私になる」をチャレンジすることにしました... -
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湘南ビーチFM78.9サイトでご紹介いただきました
3月12日(木)に出演させていただいた「湘南ビーチFM78.9」。 公式webサイトにて、当日の様子をご紹介していただきました。 サイトでのご紹介も本当にありがとうございます!! 【湘南ビーチFM78.9 とは】 逗子・葉山地域で聴けるラジオ放送局 中山美穂さ... -
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朝日新聞デジタルでご紹介いただきました!
コロナウィルスの影響で外出自粛の現在。 自宅でもみんなで楽しいことできたらと考えて企画した、「オンライン飲み会」。(別名、Zoom飲み、オン飲み) この時の様子が、朝日新聞デジタルで紹介されました。 「オン飲み、宴席自粛で盛り上がってる?のぞい... -
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NHKニュースwebでご紹介いただきました!
コロナウィルスの影響で外出自粛の現在。 自宅でもみんなで楽しいことできたらと考えて企画した、「オンライン飲み会」。 この時の様子が、NHKニュースwebで紹介されました。 「感染拡大 オンラインでお別れって」という記事の中に紹介いただきました。 NH... -
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【出演】湘南ビーチFM78.9に出演します:3月12日(木)10:15 ~
【ラジオ出演いたします】 3月12日(木)に、湘南ビーチFM78.9に出演させていただくことになりました。 【湘南ビーチFM78.9 とは】 逗子・葉山地域で聴けるラジオ放送局。 中山美穂さんがDJをやった「波の数だけ抱きしめて」という映画がありましたが、あ... -
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休学中「親子で1ヶ月ダイエット企画」3月1日〜7日の過ごし方
【親子で1ヶ月ダイエット企画とは】 2020年2月27日。政府の学校休校の要請がありました。 そのため、学校休校になり1ヶ月学校に行けなくなった高校生の娘と有意義な3月を過ごそうと、この企画をスタートしました。 経緯は詳しくはこちらからご覧ください... -
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学校休みの子供とチャレンジ「親子で1ヶ月ダイエット企画」スタート!
【2020年3月学校休校がはじまる】 2020年2月27日。政府の学校休校の要請がありました。 全国すべての小学校、中学校、高等学校、特別支援学校について、来週月曜日から春休みに入るまで、臨時休業を行うよう要請いたしました。子供たちにとって3月は学年... -
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逗子のローカルメディア「ズシレコ」に登場させてもらいました
逗子・葉山の日常を記録するローカルメディア「ズシレコ」。 地域のゲストが出演するPodcast番組「ズシレコラジオ」に、「みのりび」管理人が逗子に住んでいるのをきっかけに出演をさせていただくこととなりました。 まずは「ズシレコ」編集長さんに感謝の... -
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動画ファイルをダウンロードする方法
動画ファイルをダウンロードする方法です。 【①Google Chromeをダウンロード】 ブラウザの「Google Chrome」をダウンロードします。 Google Chrome 【②ブラウザ拡張をダウンロードします】 動画ファイルを自動的に検知してくれダウンロードするためのブラ...