みのりび– Author –
みのりび
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ダイエット
ダイエットに食べて良いものを学ぶ【FITFES】1〜7日目
35日間のダイエットチャレンジ!全国一斉ダイエット大会アプリ「FITFES」(フィットフェス)。 第1週目は、準備期間としての1週間です。 準備期間にどんなことをしたかをご紹介します。 【「FITFES」第1週目】第1週目は、5月13日(月)〜5月19日(日... -
老後
「生前整理」のメリット・注意点を専門家に聞いてきました!
40代の私ですが、老後のことは、ぼんやり考える今日この頃。 家財整理事業(生前整理、遺品整理)を手掛けている会社に勤めている知人に、詳しく話を聞くことができたので、インタビューをしてきました! 今回は、「生前整理」について解説していただきま... -
ダイエット
レポートの提出を実施【FITFES】2日目
開始からはじめの7日間は、大会参加へ向けた準備期間。 トレーナーから、毎日動画でメッセージが届き、それを見たり、食事についてや、大会の説明についてのコラムがあります。 それらを読んだりして、大会への意識を高める期間のようです。 そして、大会... -
参加者募集!
絵本「くまのヨーキィさん」原画展:5/16(木)スタート!
5/16(木)から開催される、絵本「くまのヨーキィさん」原画展。 作者のおまたたかこさんより、準備段階の情報が届きました! おまたたかこさん 5月だいぶ額装もできてきて、いよいよ今週木曜から始まります🧸音楽会の方はおかげさまで11:00の回はほぼ満席... -
ダイエット
ボディタイプ診断を実施【FITFES】事前準備
全国一斉ダイエット大会アプリ「FITFES」(フィットフェス)。 体験した結果や効果を報告していきます。 参加の事前準備として、人にはボディタイプというのがあるようで、トレーニング前に実施をします。 早速実施してみました。 【ボディタイプについて... -
ダイエット
全国一斉フィットネス「FITFES」に挑戦します!
以前、看護婦の友人に、「20歳の頃に心臓が出来上がるから、その時の体重に合わせて、心臓は耐えうるようになっている。20歳の時より10キロ体重が増えていたら、注意しないとダメだよ!」と注意を受けました。 その時点で、20歳の時より10キロ体重が増えて... -
ドラマ・テレビ
ミトちゃんも満喫!ZIPで紹介!「葉山女子旅きっぷ」
5月8日のZIPで紹介されていた「葉山女子旅きっぷ」。 逗子在住の私は使ったことがないのですが、実はずっと気になっていたのです。 電車に乗らずに葉山にはいつでも行けるのですが、お得すぎて、地元民でも買ったほうがいいのではと思うほど、すごいお得な... -
開催報告
【開催報告】スコーンの作り方:理論から学ぶお菓子作り第一回
【理論から学ぶお菓子作りの会「スコーン」の作り方】 「お菓子作りは丁寧な工程と理論があるのよ」と語ってくれる、お菓子研究家:橋本さんに学ぶ、理論から学ぶお菓子作りの会。 第一回「スコーン作りの会」を開催しました! 橋本さんのお菓子に対する話... -
40代の日常
わずか10秒で肩フニャフニャ「耳たぶ回し」
【みんなが悩んでいる「肩こり」】 40代以降で肩こりがない人が以内くらい、この年代は、常に肩が凝っています。 私も、肩も腰も手も、なんだか全てが凝っているので、こっているなといちいち言わないほど、それが当たり前です。 肩こりはなおすのも整体行... -
オススメ情報
モルモットのじじが来て2年目になりました
手を揃えてかわいー#モルモット 手を添える姿も可愛い トナカイのハウス#モルモット 引きこもり EMOURSSCJP小動物用 ハンモック ハムスターハウス ハンギングベッド ケージのおもちゃ マウスはフェレットチンチラ 、褐色 出版社/メーカー: Pet accessories... -
参加者募集!
オペラ界テノールの新しき巨星 ステファン・ポップのジャパンツアー
オペラの聖地を総なめにするテノールの新しき巨星ステファン・ポップ ミラノ・スカラ座で行われた「オペラリア2010」では優勝者に選ばれ、一躍有名となり、今イタリアで最も注目されているルーマニア出身の若きテノール歌手。 これまでにローマ歌劇場、ギ... -
参加者募集!
理論から学ぶお菓子作り!スコーン作りの会
【お菓子ってなんだかうまく作れれない…】 普段そんなにお菓子は作らない私も、バレンタインやハロウィンに、子供の友チョコを大量につくります。 そんな時は、有名なレシピサイトのレシピ通りに作るのですが、なんとなくまぁまぁ程度にしか作れず、これム... -
参加者募集!
絵本と竪琴ライアーと読み聞かせのちいさな音楽会
新作絵本「くまのヨーキィさん」 逗子在住の絵本作家:おまたたかこさんの新作絵本「くまのヨーキィさん」。 ヨーキィさん、ぬいぐるみたちのむらへ! 登場するのは全てぬいぐるみ! 色鉛筆で緻密に描かれた絵本です。 くまのヨーキィさんとおくさん、ぼう... -
WordPress
初心者がサイトを作る講座①サイトを作るのに必要なものを理解する
みのりび 自分でwebサイトを作りたいけど何から始めたらいいかさっぱりわかりません…という方に読んで欲しい記事です 【Webサイトを作るために必要なものの理解】 Webサイトは、今では無料で作れるサービスが多くあります。 wixwixjimodjimodstudiostudio ... -
ダイエット
ライザップのレシピ本「おうちで簡単!ライザップご飯」
暑い夏に毎年思うのが、このたるんだお腹。なんとかしようと、これまで数々のダイエットを実践してきました。 ビリーズブートキャンプは、過酷過ぎて痩せるというより、げっそりしたなー。 体につけて筋肉がつくやつも試しました。 去年は糖質抜きダイエッ... -
体験談・作ってみた
ボンディの「チキンカレー」レシピ〜ジョブチューン ~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!日本一の職人技
6月4日の「ジョブチューン ~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では、家庭で真似できる日本一の職人技が公開されました。 その中で、神田カレーグランプリで初代王者になったカレー屋さん「神田 ボンディ」のシェフが紹介する、大人気のカレー「チキン... -
体験談・作ってみた
ドラゴンクエスト30周年!メタルスライムのパンを作ってみました!
子供の頃から好きだったドラゴンクエストが今年は30周年です!いろいろなイベントやグッズが出ている中、自分でも何かをやりたいと考えて作ってみました。 かなりの失敗作なので、注意してご覧ください 笑 【材料(メタルスライム4匹)】 ホットケーキ... -
ドラマ・テレビ
アンガールズが教える「ディープな広島」〜真夜中のプリンス〜
ジャニーズJr.が出演する「真夜中のプリンス」5/7放送回は、アンガールズが教える「ディープな広島」で紹介されていた広島情報をご紹介します! 出演は、神宮寺勇太・岩橋玄樹・岸優太・真田佑馬・萩谷慧悟の5名。 広島のものならなんでも揃うアンテナシ...