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ダイエット

私たち世代の話題の1つといえば、ダイエット。40歳すぎが取り組むと良いダイエット情報や、管理人が取り組んでみたダイエット方法を記録していきます。管理人が実際に体験し、1ヶ月でマイナス4.5kg痩せた「全国一斉ダイエット大会アプリ「FITFES」(フィットフェス)」の体験記録もこちらからご覧ください。

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ホームページ制作の仕事を16年近くやっている自分でできることが何かないだろうと考え、まずは気軽に相談できるようにできたらと考えました。
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